Yoga – Die Verschmelzung von Körper, Geist und Seele in Leutkirch
Warum Yoga?
Yoga ist weit mehr als nur Bewegung – es ist eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, inneren und äußeren Frieden zu schaffen. Unsere Yoga-Stunden fördern die Synchronisation von Atmung und Geist, das bewusste Halten von Asanas (Körperhaltungen) und das Kultivieren von Achtsamkeit. Ob dynamisch oder statisch, Yoga bietet die perfekte Balance aus Entspannung und Stärkung des Körpers.
Was erwartet Sie in unseren Yoga-Kursen?
Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln ermöglichen wir auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen, die Übungen sicher und wirkungsvoll auszuführen. Die Schwerpunkte unserer Yoga-Stunden:
- Beweglichkeit steigern: Sanfte Dehnungen fördern die Flexibilität.
- Stress abbauen: Atemübungen und Meditation helfen, den Geist zu beruhigen.
- Körperbewusstsein entwickeln: Durch bewusstes Halten der Asanas stärken Sie Ihre Verbindung zum eigenen Körper.
- Achtsamkeit im Alltag: Lernen Sie, sich im Hier und Jetzt zu verankern und Ihre Gedanken zu fokussieren.
Kurszeiten und Preise
Unsere Yoga-Kurse finden zu folgenden Zeiten statt:
- Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
- Samstags von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
Preise:
- 10er-Karte: 125,00 €
- Monatskarte: 50,00 € pro Monat
- Jahreskarte: Preis auf Anfrage
Warum Yoga in Leutkirch?
Erleben Sie die transformative Kraft des Yoga in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie individuell, sodass Sie die Vorteile von Yoga optimal nutzen können. Die Kurse fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch ein Gefühl von Ruhe und Behaglichkeit.
Jetzt anmelden und entspannen!
Erleben Sie, wie Yoga Ihren Alltag bereichern kann. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, reduzieren Sie Stress und genießen Sie Momente der Ruhe und Achtsamkeit. Melden Sie sich noch heute an und werden Sie Teil unserer Yoga-Community.
Yoga in Leutkirch – Harmonie für Körper, Geist und Seele.
