Starker Rücken

Starker Rücken – Wirbelsäulenkurs für mehr Kraft und Beweglichkeit

Was erwartet Sie im Kurs „Starker Rücken“?

Möchten Sie Ihren Rücken stärken, Ihre Haltung verbessern und beschwerdefrei durch den Alltag gehen? Dann ist unser Wirbelsäulenkurs genau das Richtige für Sie! Dieser facettenreiche Kurs zielt darauf ab, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität Ihrer Wirbelsäule zu fördern. Dabei werden gezielte Übungen eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und nachhaltig vorzubeugen.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Mehr Kraft: Stärkung der Rückenmuskulatur für eine bessere Stabilität.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Förderung der Flexibilität Ihrer Wirbelsäule.
  • Schmerzlinderung: Prävention und Reduktion von Rückenbeschwerden.
  • Bessere Haltung: Aufrechter Gang und mehr Selbstbewusstsein.

Und der Schmerz? Der kann Ihnen in Zukunft „den Buckel runterrutschen“.

Kursdetails

  • Wann? Donnerstags, 18:15 bis 19:00 Uhr (10x fortlaufend)
  • Kosten? 99,00 € für eine 10er-Karte

Zertifiziert und unterstützt durch Ihre Krankenkasse

Dieser Kurs ist zertifiziert, sodass die Kosten von Ihrer Krankenkasse ganz oder teilweise übernommen werden können. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse über die Details zur Bezuschussung.

Warum unser Wirbelsäulenkurs?

Unser Kurs „Starker Rücken“ wurde speziell entwickelt, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Ob Sie Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden reduzieren möchten – unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie professionell und sorgen für effektive Ergebnisse.

Jetzt anmelden und durchstarten!

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes und verbessern Sie Ihre Lebensqualität. Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz im Kurs „Starker Rücken“.

Starker Rücken in Leutkirch – Für ein gesundes, schmerzfreies Leben.

Starker Rücken in Leutkirch

Physio Banhardt bietet weit mehr als nur Physiotherapie. In unserer Praxis stehen Ihnen vielfältige Gesundheitsdienstleistungen zur Verfügung:

  • Ein umfangreiches Therapieangebot, das individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
  • Ein Fitness- und Trainingsbereich, in dem Sie Ihre körperliche Fitness unter fachkundiger Anleitung steigern können.
  • Ernährungsberatung, um Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
  • Ein abwechslungsreiches Kursangebot, damit Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden auf vielfältige Weise steigern können.
  • Die innovative Alpha Cooling Professional-Therapie, die Schmerzlinderung, Erholung und Regeneration unterstützt.

Erleben Sie die zahlreichen Vorzüge unserer Praxis. Zentral gelegen in Leutkirch, ziehen wir nicht nur lokale Besucher und Patienten an, sondern auch Menschen aus Isny, Wangen, Memmingen, Kempten und den umliegenden Gemeinden.

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Abgeschlossene Behandlungsräume, die Ihre Privatsphäre und Ruhe während der Therapie gewährleisten.
  • Ein hochspezialisiertes Therapeutenteam, das sich Ihrer individuellen Bedürfnisse annimmt.
  • Klimatisierte Raumluft, für Ihren maximalen Komfort während der Behandlung.
  • Barrierefreiheit, um sicherzustellen, dass jeder Zugang zu unseren erstklassigen Dienstleistungen hat.
  • Spezielle Wellness-Räume, in denen Sie Entspannung und Regeneration genießen können.
  • Mehr Behandlungszeit, da unsere Rezeption Ihre schriftlichen Anliegen und Terminvereinbarungen professionell übernimmt.
  • Einen sensationellen Ausblick über Leutkirch, der Ihren Besuch bei uns zu einem ganzheitlichen Erlebnis macht.

UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
08:00      
09:00Rehasport
(09:00-09:45)
Rehasport
(08:15-09:00)
leichte Gymnastik
Rehasport
(08:45-09:30)
 Rehasport
(08:45-09:30)
Yoga
(09:30-10:45)
10:00 Rehasport
(09:45-10:30)
Rehasport
(10:15-11:00)
leichte Gymnastik
Bauch Beine Po
(09:00-09:45)

Rehasport
(09:30-10:15)
Yoga
(09:30-10:45)
Rehasport
(09:30-10:15)
Gehirnjogging
 
11:00  Rückbildung
(10:00-11:00)

Rehasport
(10:15-11:00)
leichte Gymnastik
   
12:00  Rückbildung
(11:00-11:45)

Rehasport
(11:00-11:45)
Hüft-Knie-Kurs
   
15:00   Rehasport
(15:00-15:45)
  
16:00   Rehasport
(15:45-16:30)
 Rehasport
(16:10-16:55)
 
17:00    Rehasport
(17:00-17:45)
 
18:00Rehasport
(17:45-18:30)
Rehasport
(17:45-18:30)
Bauch Beine Po
(18:00-19:00)
Physio Mix Karte
(18:00-19:00)
  
19:00 Rehasport
(18:40-19:25)
Yoga
(19:00-20:15)
Starker Rücken
(18:15-19:00)
Yoga
(19:00-20:15)
  

Montag

Rehasport
09.00 – 09.45
 
Rehasport
09.45 – 10.30
 
Rehasport
17.45 – 18.30
 
Rehasport
18.40 – 19.25

Dienstag

Rehasport
08.15 – 09.00
(leichte Gymnastik)
 
Bauch Beine Po
09.00 – 10.00
 
Rehasport
10.15 – 11.00
(leichte Gymnastik)
 
Bauch Beine Po
18.00 – 19.00

Mittwoch

Rehasport
08.45 – 09.30
 
Rehasport
09.30 – 10.15
 
Rehasport
10.15 – 11.00
(leichte Gymnastik)
 
Rehasport
11.00 – 11.45
(Hüft-Knie-Kurs)

Donnerstag

Rückbildung nach Schwangerschaft
10.00 – 11.00
 
Rückbildung nach Schwangerschaft
11.00 – 12.00
 
Rehasport
15.00 – 15.45
(leichte Gymnastik)
 
Rehasport
15.45 – 16.30
 
Starker Rücken
18.15 – 19.00
 
YOGA
19.00 – 20.15

Freitag

Rehasport
09.30 – 10.15
Gehirnjogging
 
Rehasport
16.10 – 16.55
 
Rehasport
17.00 – 17.45

Samstag

YOGA
09.30 – 10.45
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